Verein Sportunion Shuhari Graz

Montag / VS/HS St. Johann, Mariatrosterstr. 128, 8043 Graz
von 18:00 bis 19:00 Uhr

Kinder von 6 bis 14 Jahre
Basistraining in Form von allgemeinen und karatespezifischen Koordinations- und Kraftübungen. Vertiefung des bisher Gelernten in Kihon, Kata und Kumite, Erlernen neuen Grundtechniken, Partnertraining, Prüfungsvorbereitung.

Leitung: Harald Koberg 3. Dan, staatl. geprüfter Trainer
Co-Trainerin: Helga Lücker 2. Dan, geprüfte Übungsleiterin
Mittwoch / Union Turnhalle, Gaußgasse 3, 8010 Graz
von 18:30 bis 20:00 Uhr

Jugendliche und Erwachsene (Gelb bis Schwarzgurt)
Schwerpunkt Kumite: Erlernen der neuen Kumite - Techniken, Grundlagen des Sportkumite, Vorbereitung auf den Freikampf, Jyju Ippon Kumite, Prüfungsvorbereitung für Kumite

Leitung: Matthias Fritz 2. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart



Jugendliche und Erwachsene (Anfängerkurs)
Basistraining in Form von allgemeinen und karatespezifischen Koordinations- und Kraftübungen. Erlernen von Üben von Kihon, Grundkatas und Kihon Ippon Kumite. Vorbereitung auf die Gürtelprüfung.

Leitung: Harald Koberg 3. Dan, staatl. geprüfter Trainer
Freitag / VS/HS St. Johann, Mariatrosterstr. 128, 8043 Graz
von 18:00 bis 19:20 Uhr

Kinder von 6 bis 14 Jahre
Basistraining in Form von allgemeinen und karatespezifischen Koordinations- und Kraftübungen. Vertiefung des bisher Gelernten in Kihon, Kata und Kumite, Erlernen neuen Grundtechniken, Partnertraining, Prüfungsvorbereitung.

Leitung: Harald Koberg 3. Dan, staatl. geprüfter Trainer
Co-Trainer: Rene Hofer 1. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart
Co-Trainerin: Amila Bojic 1. Dan

von 19:30 bis 21:00 Uhr

Jugendliche und Erwachsene (KUMITE-Leistungstraining ab Blaugurt)
Schwerpunkt Kumite: Erlernen der neuen Kumite - Techniken, Technik-Taktik Training, Kumitespezifische Bewegungsmuster, Wettkampfvorbereitung, Aufbau eines individuellen Kämpferprofils.

Leitung: Senad Palackic 5. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart
Samstag / Union Turnhalle, Gaußgasse 3, 8010 Graz
von 10:00 bis 11:30 Uhr

Jugendliche und Erwachsene (ab Gelbgurt)
Schwerpunkt Kata: Üben von Grundtechniken, Erlernen fortgeschrittener Techniken, Erlernen und Üben von Grundkatas und höheren Katas, Kataanwendung, Prüfungsvorbereitung.

Leitung: Senad Palackic 5. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart
mit Co-Trainer


Jugendliche und Erwachsene (Anfängerkurs)
Basistraining in Form von allgemeinen und karatespezifischen Koordinations- und Kraftübungen. Erlernen und Üben von Kihon, Grundkatas und Kihon Ippon Kumite. Vorbereitung auf die Gürtelprüfung.

Leitung: Harald Koberg 3. Dan; staatl. geprüfter Trainer
Sonntag / Union Turnhalle, Gaußgasse 3, 8010 Graz
von 10:00 bis 11:30 Uhr

Jugendliche und Erwachsene (KATA-Leistungstraining ab Blaugurt / KATA Spezialisten)
Erlernen und Üben von Braungurt - und Schwarzgurtkatas. Gezielte Vorbereitung auf den Wettkampf.

Leitung: Senad Palackic 5. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart


Jugendliche und Erwachsene (KUMITE-Leistungstraining ab Blaugurt / KUMITE Spezialisten)
Schwerpunkt Kumite: Erlernen der neuen Kumite - Techniken, Technik-Taktik Training, Kumitespezifische Bewegungsmuster, Wettkampfvorbereitung, Aufbau eines individuellen Kämpferprofils.

Leitung: Senad Palackic 5. Dan; staatl. geprüfter Lehrwart
Harald Koberg 3. Dan, staatl. geprüfter Trainer

Teilnehmer Sonntagstraining: Prüfungsvorbereitung für den 1. Kyu und alle Dan Grade!
Karate ist mehr als ein Sport.
Karate verlangt mehr als nur Sport.
Karate ist Schulung des Willens und der Geduld.
Karate ist lebensbegleitend: von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter.
Karate ist eine Kampfkunst, deren Ziel es ist, den Gegner im Ernstfall möglichst schnell endgültig zu besiegen.